个人承诺书是一种正式文书，用于个人向特定对象（如单位、组织或个人）表达承诺或保证。它通常包含承诺人的基本信息、承诺事项、履行期限、违约责任等内容，具有法律效力或道德约束力。格式上一般包括标题、正文、承诺人签名及日期等要素，可根据具体需求调整内容。书写时应确保内容清晰、具体，语言严谨，以体现承诺的严肃性和真实性。