本次疫情心理健康主题班会旨在帮助同学们正确认识和应对疫情期间可能出现的心理问题，缓解焦虑和压力，提升心理调适能力。班会内容包括疫情常见心理反应分析、心理健康自测方法、情绪调节技巧分享以及互动讨论环节。通过专业讲解和集体交流，引导同学们建立积极心态，掌握科学的心理防护方法，增强心理韧性，更好地适应疫情期间的学习和生活。