太极拳基本功技法 1.拳：五指卷屈，自然握拢，不要过紧，用力自然、舒展。2.掌：五指自然伸直微分，虎口撑圆，掌心内凹。3.勾：五指第一指节自然捏拢，屈腕。1.掤：屈臂成弧形，横于体前肘关节下垂，掌心向内，高于肩平，力达前臂外侧。2.捋：两臂稍屈，掌心斜相对，两掌由前向后划弧摆至腹前。3.挤：一臂屈于胸前，另一手贴近屈臂手腕内侧，手心向前，两臂同时向前推出，两臂撑圆，高不过肩，力达前臂。4.按：两臂由屈而伸，两手由后向前弧形推按，沉腕舒指，掌心向前，高不过肩，力达两掌。5.打拳：拳从腰间内旋向前