跆拳道品势舞太极一章 1. 左转身体，左脚向左前探步（前行步），左臂下截（防左下段）， 右拳回收腰侧。2. 右脚迈进一步成右前探步，右拳前冲拳（攻击中段）， 左拳收回腰侧。3. 身体右转180度，右脚迈进一步成右前探步，右臂下截（防右下段）4. 左脚迈进一步成左前探步，左拳前冲拳（攻击中段）。5. 身体左传90度，左脚向成左弓步，左拳屈肘下截（防左下段），右拳后收腰侧。6. 两脚不动，右拳前冲拳（攻中段）， 左拳后收腰侧。7. 左脚不动，右脚向右前探步，身体右转，左臂外格（防左中段），拳心向上，右
