擒拿术的基本手法 以下是小编整理的擒拿术的基本手法，希望对大家有所帮助。抱：双手环抱，使对方肢体不能运动，如抱腿、抱臂、抱腰等。转：使关节肢体过度扭转，如错颈、转臂。锁：使活动部位功能受阻，旋转不动，如锁喉、锁肩臂。拿：握捏对方肢体关节，使其内旋或外旋，称里拿或外拿。蹬：蹬踹对方腿部，使关节过度内翻，如蹬小腿。展：使关节过度伸展，如展臂展指。抠：用指深掐五官或要害，如抠眼、抠鼻、抠腮、掐肩、挖海等。托：紧握肢体一端，反关节使力上托，如托肘等。点：进攻穴道，如点死穴、点哑门穴、点晕穴等。抓：抓住