排球的准备姿势和移动技术 移动的作用是为了及时接近球，调整人与球的位置关系，便於完成击球动作。下面是小编整理的关于排球的准备姿势和移动技术的内容，欢迎大家阅读。1、准备姿势：(1)半蹲准备姿势：两脚左右开立稍比肩宽，一脚在前，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍前倾，两臂放松，自然弯曲，双手置於腹前。身体适当放松，两眼注视来球，两脚始终保持微动。(2)稍蹲准备姿势：稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势身体重心稍向前移，两膝弯曲程度小於半蹲准备姿势。动作方法与半蹲准备姿势基本相同。(3)低蹲准备姿
