练习武术12种步法 那么学武术要如何练习步法呢？下面小编为大家解答一下，希望能帮到您！上步的动作方法是：一脚向前一步或半步后成一定步型。上步后常伴随进攻技法，如上步冲拳等。注意：①上步要轻灵稳健。②上步要一次到位，做到规范标准。跟步的动作方法是：一脚向前上一步，另一脚随后跟上半步或一步，落在前脚后面。跟步多是形意拳配合手法的步法，如跟步崩拳等。它能增强上步进攻力量和威力。注意：①上体正直，跟步稳健。②前脚上和后脚跟节奏分明，连接紧凑。退步的动作方法是：一脚向后退半步或一步，或两脚依次后退。退步主
