空手道的训练方法 1、双人以实战距离站立，甲方用双手岔开五指，伸到距离乙方的面部5厘米左右的位置。随意向乙方的面部左右晃动，乙方随甲方的手的反方向躲避甲方的手。同时乙方的双手作出技击和保护的动作。2、正坐在无光的房间，点上香头或蜡烛，盯着看。对练习目力和提高精神注意力很有帮助。3、双人练习，甲方用棍棒在空中挽花，乙方盯着用手模仿甲方的运动线路。通过这些练习可以逐步准确的观察到对方的`动作和进攻的变化。在实战中能观察对手视线的变化，看清对手出拳出脚的动作。但一定不要随对方的视线移动自己的视线。否