《生于忧患，死于安乐》这一经典命题出自《孟子·告子下》，揭示了逆境与顺境对个人乃至国家发展的深刻影响。本文将从历史典故和现实案例出发，探讨忧患意识如何激发潜能、催人奋进，而安逸享乐又何以导致懈怠衰亡。通过分析越王勾践卧薪尝胆与唐玄宗晚年荒政的对比，结合当代青少年在竞争环境中的成长案例，论证保持危机感与奋斗精神的重要性，最终归结于"忧患促人警醒，安乐使人沉沦"的核心观点，为处在人生关键阶段的高中生提供思想启迪。全文约800字，采用总分总结构，通过事实论据与道理论证相结合的方式展开论述。