个人正规借款合同是指借款人与出借人之间为明确借款事项、保障双方权益而签订的法律文件。该合同详细规定了借款金额、利率、还款期限、还款方式、违约责任等核心条款，确保借贷行为合法合规。合同需符合国家相关法律法规，如《民法典》等，并应由双方自愿协商达成一致后签署。签订正规借款合同有助于避免纠纷，保护双方的合法权益，是民间借贷活动中重要的法律保障。