"功夫不负有心人"这句古训告诉我们：只要肯下苦功，坚持不懈地努力，最终一定会取得成功。这篇作文将通过一个真实的故事，展现坚持与努力的重要性。文章讲述主人公小明如何通过日复一日的刻苦练习，从一个篮球初学者成长为校队主力队员的历程。在训练过程中，小明经历了挫折与失败，但他始终没有放弃，最终用汗水和毅力证明了这个道理的正确性。这个故事生动诠释了"世上无难事，只怕有心人"的深刻含义，激励我们在学习和生活中遇到困难时，要像小明一样保持永不言弃的精神。