在信息技术2.0时代背景下，教师个人研修成为提升教学能力的重要途径。通过参与信息技术2.0培训，我深刻体会到现代教育技术对课堂教学的革新作用。本次研修让我系统掌握了多媒体教学、网络资源整合、智慧课堂等新型教学手段，有效提升了信息化教学设计与实施能力。研修过程中，我不仅学习了先进的技术操作技能，更重要的是转变了传统教学理念，认识到信息技术与学科深度融合的重要性。现将个人研修过程中的收获、感悟以及未来应用规划进行总结，以期实现信息技术支持下教学质量的持续提升。