一分钟自我介绍是一种简洁高效的自我展示方式，通常用于面试、社交或公开场合。它需要你在有限的时间内突出个人优势、经历和特点，同时保持结构清晰、语言精炼。在准备时，可以按照以下框架组织内容：1.开场问候（简单礼貌）2.基本信息（姓名、身份或职业）3.核心优势（技能、经验或成就）4.个人特点或兴趣（可选，增加亲和力）5.结尾表达期待或感谢注意控制语速，确保信息量适中，避免过于冗长或遗漏重点。反复练习可以帮助你更自然流畅地表达。