快速口才训练17篇 )(10分)2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。(5分)3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。(5分)二、口才锻炼(60分)(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)本文载于-技巧网评(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。(50分)1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)3、每天训练自己三分钟演讲一次或三分钟默讲一次。(10分)4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情
