播音员练声13篇 练习时反复做哦~Part3：双唇练习(1)双唇闭拢向前、向后、向左、向右、向上、向下，及左右打圈。(2)双唇打响Part4：舌头练习(1)舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。(2)舌尖在口腔里左右顶口腔壁，在门牙上下转圈。(3)舌尖伸出口外向前伸，向左右、向上下伸。(4)舌在口腔内左右离起。(5)舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇。(6)舌尖与上齿龈接触打响。(7)舌根于软腭接触打响。对练声的了解练声既不像一些人认为地那样一无是处，也不是另一些人认为的灵丹妙药。但它确有其极大的作用。对于成熟的