抗挫折教育心得 在我们漫长的人生旅程中，挫折是难以避免的。它们就像路上的一个个陷阱，等着我们跌进去。但是，我们不能被它们打败，反而要学会如何战胜它们。这就是我通过抗挫折教育课程所学习到的。首先，我们得明白，挫折是生活的一部分。我们不能逃避它，也不能试图避免它。因为，回避并不能解决问题，只会让问题变得更糟。接纳挫折是我们第一步，也是最重要的一步。我们需要意识到，挫折是我们的成长的.机会，是我们的学习机会。其次，我们需要学习如何处理挫折。处理挫折的第一步是分析问题。我们需要找出问题的根源，找出解