实践能力自我评价是对个人在实际工作中运用知识、技能解决问题的能力进行总结和反思的过程。通过评估自己在项目执行、团队协作、问题解决等方面的表现，可以明确优势与不足，为今后的职业发展提供改进方向。这一评价应结合具体案例，客观分析实际操作中的表现，体现个人动手能力、应变能力和学习能力，同时反映对工作流程和行业标准的理解程度。