八支分法瑜伽 传说这一体系的瑜伽曾一度秘不外传，只有印度的王室才能进行修习。后人也将它称为圣王瑜伽!一、持戒(Yamas)：是指身体行为和生理层面的内外控制，是一个瑜伽修习者本身的道德戒律。包括不杀生、诚实、不偷盗、净行、不贪。古典瑜伽记载，不杀生即不杀害人、畜等一切有情之生命，这是一条维持人性的根本道德戒律。它培养和保护我们本身具有的慧命; 诚实不仅仅是单纯不说谎话，更要求对任何事物及自己保持全面，客观的认识，要保持正确的价值观;不偷盗也不仅仅是小偷行径，更广意义上讲就是不可因身体的惰性