在初中阶段，我注重身心健康的全面发展。通过积极参加体育锻炼，培养了良好的运动习惯，增强了体质和耐力。同时，我学会调节情绪，保持乐观积极的心态，遇到困难时能够冷静应对。日常生活中，我注意劳逸结合，保证充足睡眠，养成了健康的生活作息。在集体活动中，我与同学友好相处，建立了良好的人际关系。未来我将继续坚持健康的生活方式，保持身心平衡发展。