小满是什么意思？ 蔬菜和谷、豆、果、畜、禽、鱼、乳、油等食物一样，是不可缺少的食物。古代将小满分为三候：一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。这是说小满节气，苦菜已枝叶繁茂，而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死。可见苦菜在此时是当令。苦菜苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉香嫩，营养丰富，具有清热、凉血和解毒的功能。久服能安心益气，轻身耐老，在夏天沾甜酱就苦菜，忆苦思甜，于舌尖、于生活、于人生都未尝不是一件好事。小满过后，气温逐渐升高，此时的着装宜宽松舒适，不仅活动方便，而且通风透凉，