正规民间借条是借贷双方权利义务的重要凭证，具有法律效力。一份有效的借条应包含以下核心要素：借款人、出借人全名及身份证号，借款金额（大写和小写），借款用途，借款期限，利息约定（如无利息需注明），还款方式，违约责任，以及双方签字捺印和日期。借条内容需清晰明确，避免歧义，最好由借款人亲笔书写并留存复印件。同时建议通过银行转账等方式保留支付凭证，以增强法律证据效力。