在实习期间，我主要负责协助心理咨询师进行个案记录和初步评估工作。通过观察和参与实际咨询过程，我学习到了如何建立良好的咨访关系，掌握了基本的倾听与共情技巧。特别是在处理青少年情绪问题时，我深刻体会到非语言沟通的重要性。实习过程中，我还参与了心理健康宣传活动的策划与执行，这让我对心理健康的社区推广有了更直观的认识。这段经历不仅提升了我的专业实践能力，也让我对心理咨询工作者的职业责任有了更深的理解。