本次活动通过丰富多彩的形式，如心理游戏、角色扮演和小组讨论，帮助小学生们更好地认识自我、表达情感和学会与人沟通。活动过程中，学生们积极参与，展现出对心理健康知识的浓厚兴趣，特别是在情绪管理环节，孩子们学会了用简单有效的方法调节负面情绪。老师们也观察到，通过活动，班级氛围更加融洽，同学之间的互助意识明显增强。活动结束后，许多学生表示希望今后能多开展类似的心理健康教育活动，说明本次活动取得了良好的效果。