个人发展计划是帮助个人明确目标、提升能力和实现职业成长的重要工具。通过设定短期和长期目标，识别所需技能和资源，并制定具体行动步骤，个人可以更有方向地发展自己。定期评估进展并根据实际情况调整计划，确保目标的可实现性和适应性。