为了进一步提升教育教学能力，我计划在本年度积极参加各类继续教育培训活动。重点包括：1）参加区教育局组织的学科教学能力提升培训，掌握新课程标准和教学方法；2）参与学校组织的师德师风专题学习，强化职业素养；3）利用网络平台完成不少于36学时的在线课程学习，重点学习教育心理学和信息技术应用；4）定期参加教研组集体备课和听课评课活动，与同事交流教学经验。通过系统学习，不断更新教育理念，提高课堂教学质量，更好地适应新时代教育发展要求。