在实习期间，我积极参与了公司各项日常工作与项目任务，通过实践将理论知识与实际工作相结合。在部门同事的耐心指导下，我系统学习了业务流程和岗位技能，逐步掌握了XX系统的操作规范。特别是在参与XX项目过程中，我负责数据整理与分析工作，按时保质完成分配任务，并针对流程优化提出了3条可行性建议，其中2条被团队采纳实施。这段实习经历不仅提升了我的专业能力，更让我深刻体会到团队协作的重要性，为今后职业发展奠定了坚实基础。