职业生涯规划是一个动态且持续的过程，它帮助个人明确职业目标、评估自身优势与不足，并制定切实可行的行动计划。通过规划，个人可以更好地适应职场变化，把握发展机会，实现职业与生活的平衡。有效的职业生涯规划不仅关注短期目标的达成，更注重长期职业成长与自我价值的实现。