通过这次安全培训，我深刻认识到安全生产无小事。培训中一个个鲜活的案例让我明白，任何疏忽大意都可能酿成无法挽回的后果。特别是学习到"四不伤害"原则时，我意识到不仅要保护自己，也要关心同事的安全。今后工作中，我会时刻绷紧安全这根弦，严格执行操作规程，发现隐患及时上报，真正做到"安全第一，预防为主"。这次培训不仅增强了我的安全意识，更教会了我如何将安全理念落实到日常工作的每个细节中。