中学周记是学生记录一周学习生活的重要方式，通过周记可以培养观察能力、表达能力和反思习惯。好的周记范文应当包含具体事例、真实感受和适当总结，既能反映校园生活，又能展现个人成长。写作时要注意语言流畅、条理清晰，避免流水账式的记录，可以适当加入对事件的思考与感悟。