通过这次电工实训，我深刻认识到安全操作的重要性。在实际操作过程中，每一个步骤都必须严格按照规范执行，稍有不慎就可能造成严重后果。特别是在接触高压电路时，必须确保断电、验电、挂接地线等安全措施到位。这次实训让我养成了"安全第一"的职业习惯，也让我明白电工不仅需要扎实的理论知识，更需要严谨细致的工作态度和规范的操作技能。老师反复强调的"三不伤害"原则（不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害）已深深印在我的脑海中，这将对我未来的职业发展产生深远影响。