谷爱凌在分享中特别强调了坚持梦想的重要性。她回忆自己从小对滑雪的热爱，以及如何在训练中克服重重困难。她提到，即使在国际比赛中取得好成绩后，她依然保持每天4-5小时的训练强度。最令人印象深刻的是，她讲述了在2022北京冬奥会前遭遇严重伤病时，如何通过积极康复和调整心态，最终站上最高领奖台的经历。这段分享让同学们明白，成功从来不是偶然，而是日复一日的坚持与付出。