本次班会以"关注心理健康，快乐成长"为主题，旨在帮助学生了解心理健康的重要性，掌握基本的心理调适方法。班会内容包括心理健康知识讲解、常见心理问题识别、互动游戏和小组讨论等环节，通过生动有趣的形式让学生认识到心理健康与身体健康同等重要。班主任将引导学生学会正确面对压力、处理情绪问题，并介绍学校心理咨询服务的获取方式，鼓励学生在遇到心理困扰时主动寻求帮助。班会最后将设置匿名提问环节，为学生提供安全表达内心困惑的机会。