根据调查数据显示，超过60%的学生每天睡眠时间不足7小时，远低于教育部推荐的8-10小时标准。其中，高年级学生睡眠不足情况更为严重，初三和高三学生平均睡眠时间仅有6.2小时。导致睡眠不足的主要原因包括课业负担过重（占78%）、电子产品使用（65%）和作息不规律（52%）。值得注意的是，睡眠不足已对学生的身心健康产生明显影响，近半数学生表示白天经常感到疲倦，30%的学生出现注意力不集中等问题。建议学校合理控制作业量，家长加强作息监督，共同保障学生的睡眠质量。