在本次园本教研活动中，我深刻体会到团队协作的重要性。通过集体备课、观摩评课等形式，我们针对幼儿一日生活中的常规培养问题展开深入研讨。特别是在区域活动指导策略的分享环节，老教师现场演示的"游戏化过渡方法"让我受益匪浅。这种将教研成果直接转化为教育行为的过程，不仅解决了我在组织幼儿午点环节时的困惑，更让我明白观察记录、反思调整才是专业成长的关键。今后我将更主动地参与教研，把理论学习和实践操作紧密结合，不断提升保教质量。