周记是一种记录个人一周生活、学习和思考的文体，通常以时间为线索，详细叙述一周内发生的事情，并融入个人的感受和反思。写周记不仅能帮助梳理一周的经历，还能培养观察力和表达能力。800字的周记篇幅适中，既能让作者充分展开内容，又不至于过于冗长。在写作时，可以围绕学习、工作、生活琐事或情感变化展开，重点突出有意义的细节，并结合自身感悟进行总结。通过周记的写作，可以更好地回顾过去、规划未来，同时提升写作能力和自我认知水平。