在本次实训过程中，我深刻体会到了理论知识与实践操作相结合的重要性。通过参与实际项目开发，不仅巩固了课堂上学到的编程语言和数据库知识，更学会了如何将所学应用到真实工作场景中。在团队协作环节，我们采用敏捷开发模式，通过每日站会、任务看板等方式保持高效沟通，这让我认识到项目管理工具在实际工作中的关键作用。特别是在调试代码和解决bug的过程中，培养了我分析问题、查找资料和独立解决问题的能力。同时，导师的耐心指导和同事间的互帮互助，也让我意识到团队合作精神在IT行业中的核心价值。这次实训经历不仅提升了我的专业技能，更让我对未来的职业发展有了更清晰的认识和规划。