在本次英语实训中，我深刻体会到了语言学习的重要性。通过大量的听说读写练习，我的英语综合能力得到了显著提升。特别是在口语训练环节，从一开始的紧张不敢开口到能够流利表达自己的想法，这个过程让我明白了坚持练习的重要性。实训中的小组讨论和角色扮演活动也让我学会了如何在实际场景中运用英语进行交流，增强了我的语言应用能力。同时，老师的耐心指导和同学们的互相帮助营造了良好的学习氛围，使我在轻松愉快的环境中取得了进步。这次实训不仅提高了我的英语水平，更培养了我的学习主动性和团队合作精神。