本次心理团体活动旨在通过互动体验帮助成员提升自我认知、改善人际关系并增强团队凝聚力。活动包含破冰游戏、主题讨论、角色扮演和分享环节，由专业心理老师引导。活动注重营造安全包容的氛围，鼓励成员开放表达，在互动中学习倾听与共情。适合8-15人参与，时长约2小时，可根据团体特点调整内容和难度。