高中学生个人学习计划需要明确目标、合理安排时间并注重方法。首先，根据自身学习情况设定短期和长期目标，比如提高某科成绩或掌握特定知识点。其次，将每天的学习时间划分为不同科目，确保各科均衡发展，同时留出复习和预习的时间。重点科目可以适当增加学习时长。此外，要采用高效的学习方法，如错题整理、思维导图等，定期检验学习效果并根据情况调整计划。最后，保持劳逸结合，保证充足睡眠和适当运动，以维持良好的学习状态。