班会主题：快乐成长从心开始一、班会目标1.帮助学生认识心理健康的重要性2.学会简单的情绪管理方法3.培养积极乐观的生活态度二、班会准备1.准备心理健康相关图片和视频2.打印情绪卡片3.准备小奖品三、班会流程（新增段落）首先通过"心情天气预报"小游戏导入主题，让学生用简单词语描述当天的心情状态，如"晴天"代表开心，"雨天"代表难过。这个互动环节能快速调动学生参与积极性，同时让老师了解班级整体情绪状态，为后续内容做铺垫。1.知识讲解（15分钟）-什么是心理健康-常见的情绪类型-保持心理健康的方法2.互动环节（20分钟）-情绪表演游戏-小组讨论：遇到不开心的事怎么办-分享快乐小妙招3.总结提升（10分钟）-齐读心理健康口诀-布置"心情日记"小任务-发放鼓励小贴纸四、注意事项1.营造轻松愉快的氛围2.多给予正面鼓励3.关注特殊学生的反应五、预期效果学生能够初步掌握2-3个情绪调节方法，增强心理保健意识。
