本次心理健康教育主题班会旨在帮助小学生认识心理健康的重要性，学会表达和管理自己的情绪。通过互动游戏、情景模拟和小组讨论等生动有趣的形式，让同学们了解常见的心理问题，掌握简单的情绪调节方法。班会内容包括：认识各种情绪、学习正确处理负面情绪的小技巧、培养积极乐观的心态、建立良好的人际关系等。希望通过这次班会，让同学们学会关爱自己的心理健康，懂得在遇到困难时寻求帮助，成为一个快乐、自信的小学生。