实习生自我小结是对实习期间工作表现、学习成果和个人成长的总结与反思。它通常包括实习岗位的基本情况、主要工作内容、技能提升、团队协作经验、遇到的挑战及解决方法，以及对未来职业发展的思考。通过自我小结，实习生可以梳理实习收获，发现自身不足，明确改进方向，同时为今后的求职或职业规划提供参考依据。这份小结应当客观真实，既要展示成绩，也要坦诚面对问题，体现实习生的自我认知能力和职业素养。