实验心得体会是对实验过程中所学知识、操作技能以及遇到的问题和解决方法的总结。通过撰写心得体会，可以加深对实验内容的理解，巩固理论知识，提升实践能力。同时，心得体会也能帮助反思实验中的不足之处，为今后的学习和研究提供参考。