个人工作计划书是一份详细规划个人在一定时间内工作目标和行动步骤的文档。它帮助个人明确工作方向，合理安排时间和资源，提高工作效率和质量。通过制定工作计划，可以更好地跟踪进度，及时调整策略，确保按时完成各项任务，实现职业发展目标。