高一物理是高中物理学习的起点，主要围绕力学和运动学展开。这一阶段的学习重点包括：运动的基本概念（如位移、速度、加速度）、牛顿运动定律、力的合成与分解、功和能量、动量等基础知识。学生将从初中物理的定性分析过渡到定量计算，掌握公式推导和简单问题的解题方法，同时培养物理思维和实验能力。这些内容不仅是高考的重要考点，也为高二、高三的电磁学、热学等进阶知识打下基础。学习时需注重理解概念本质，强化数学工具的应用，并通过实验加深对物理规律的认识。