个人校本研修工作总结是对教师在校本研修活动中所取得成果、经验与反思的系统梳理。精选版本通常包含研修目标、实施过程、具体收获、存在问题及改进方向等核心内容，既能体现教师专业成长轨迹，又能为后续研修提供参考。这类总结注重实效性与针对性，强调理论与实践结合，是教师自我提升和学校教研质量评估的重要依据。