近年来，随着互联网的快速发展，网络已成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，过度沉迷网络不仅影响身心健康，还会对学习、工作和人际关系造成负面影响。为引导大家合理使用网络，培养健康的上网习惯，特此发出防止沉迷网络倡议书。希望通过这份倡议书，能够提高大家对网络沉迷危害的认识，共同营造一个健康、积极的网络环境。让我们从自身做起，合理规划上网时间，避免沉迷网络，享受更加充实、美好的生活。