近年来，大学生心理健康问题日益受到社会各界的广泛关注。随着学业压力、就业竞争、人际关系等多重因素的叠加影响，大学生群体中出现焦虑、抑郁等心理问题的比例逐年上升。高校作为人才培养的重要阵地，应当建立健全心理健康教育体系，通过开设心理健康课程、建立心理咨询中心、开展团体辅导活动等方式，帮助大学生掌握心理调适技能，增强心理韧性。同时，家庭和社会也应给予大学生更多理解和支持，共同营造有利于心理健康发展的成长环境。