不严不实个人整改措施是针对个人在工作、学习和生活中存在的作风不严、工作不实等问题所制定的改进方案。该措施旨在通过自我反思、问题查摆和具体行动，切实解决个人在思想、作风、纪律等方面存在的问题，提升个人素质和履职能力。整改措施通常包括问题清单、原因分析、整改目标和具体步骤等内容，要求个人以严肃认真的态度进行整改，确保取得实效。通过整改，个人能够更好地适应工作要求，提高工作效率，树立良好形象。