大学生自我分析（SWOT分析）和自我鉴定是大学生进行自我认知与职业规划的重要工具。通过SWOT分析，学生可以从优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机会（Opportunities）和威胁（Threats）四个维度全面评估自身条件，明确个人竞争力与不足。自我鉴定则是对学习、实践、思想等方面的总结与反思，帮助学生在成长过程中找准方向、提升能力。这两种方法结合使用，能够为大学生制定学业与职业目标提供科学依据，助力未来发展规划。